Praxis für Ergotherapie, Coaching, Achtsamkeit und Entspannung - in Möhlin
ENTDECKERLOUNGE
In der Entdeckerlounge in Möhlin begleite ich Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Handlungsfähigkeit, Wohlbefinden und Selbstwahrnehmung.
Ob Sie eine ärztlich verordnete Ergotherapie, lösungsfokussiertes Coaching oder aktiv Entspannung suchen, in meiner Praxis finden Sie einen umfassenden Ansatz, der sich immer an Ihren Bedürfnissen und Zielen orientiert.
In unserer Zusammenarbeit stehen für mich Alltagsbezug, Ressourcenorientierung und Achtsamkeit an erster Stelle, sodass jede Behandlung bzw. Sitzung direkt spürbare Impulse für Ihren Alltag liefert.
In der Entdeckerlounge in Möhlin begleite ich vor allem Menschen aus beider Rheinfelden, Möhlin, Zeiningen, dem gesamten Fricktal und Bad Säckingen. Bei entsprechender Verordnung und freier Kapazität biete ich Domizilbehandlungen an. Einige Leistungen können auch online in Anspruch genommen werden.
Ergotherapie
Selbstbestimmt im Alltag
Was ist Ergotherapie?
Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, ihren Alltag wieder selbstständig und erfüllend zu gestalten. Sie richtet sich an Personen, die durch Krankheit, Unfall oder psychische Belastungen in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt sind und ihre Genesung aktiv gestalten wollen.
Im Mittelpunkt steht immer die Frage: "Was möchten Sie in Ihrem Alltag wieder tun können?"
Behandlungsschwerpunkte in der Ergotherapie
In meiner Praxis arbeite ich insbesondere mit Erwachsenen und mit folgenden Schwerpunkten:
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Orthopädie, Traumatologie, Rheumatologie
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Psychische Gesundheit
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Geriatrie
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Onkologie
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Palliative Care
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Begleitung der Rückkehr an den Arbeitsplatz durch Jobcoaching
>> weitere Informationen zum Behandlungsangebot
Ziel ist es, Ressourcen zu stärken und neue Strategien zu entwickeln, damit Ihr Alltag (wieder) gelingen kann.
Ergotherapie unterstützt Sie dabei, Ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag wiederzuerlangen, zu erhalten oder zu steigern. Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Erkrankungen oder psychischen Belastungen: Durch individuell auf Sie abgestimmte, ergotherapeutische Massnahmen arbeiten wir gemeinsam an Ihren Zielen, ganz nach dem Motto "Ergotherapie in action".
Die Therapie erfolgt auf ärztliche Verordnung und wird von den entsprechenden Grund- und Unfallversicherungen anerkannt und vergütet. Alternativ behandle ich Sie auch gerne auf Selbstzahlerbasis. Ich freue mich darauf, Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu begleiten.
Falls Sie sich fragen: "Wie ist der Ablauf von der Anmeldung bis zum ersten Termin?" finden Sie hier allgemeine Informationen und Antworten auf die häufigsten Fragen zu Ergotherapie.
Systemisch-lösungsfokussiertes Coaching
Wenn Klarheit entsteht, wird Veränderung möglich
Sie spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist, wissen aber nicht genau, wo und wie Sie anfangen sollen?
Gewinnen Sie in einem lösungsfokussierten Gespräch Klarheit, entdecken Sie neue Perspektiven und gewinnen Sie Mut, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu initiieren. Gemeinsam erarbeiten wir umsetzbare Ziele und Strategien, die wirklich zu Ihnen passen.
Vom einmaligen Coaching bis hin zu einer längeren Begleitung, was benötigen Sie für Ihren ersten Schritt in Richtung Veränderung?
>> Entdecken Sie hier alles rund um Coaching
MediCalm -
Achtsamkeit und Entspannung, die wirkt
Viele Menschen funktionieren im Alltag lange zuverlässig, bis der Körper deutliche Signale sendet. Dazu gehören häufig Erschöpfung, innere Unruhe, Verspannung oder das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen.
Medicalm richtet sich an Menschen, die nicht nur kurzfristig entspannen möchten, sondern verstehen wollen, wie ihr Körper auf Belastung reagiert und wie sie selbst wieder mehr Einfluss auf ihr inneres Gleichgewicht gewinnen können.
Im Zentrum steht der Körper als Zugang zu Regulation, Stabilität und Selbstwahrnehmung im Alltag.
Durch Fussreflexzonentherapie und -massage, Paraffinbehandlungen sowie achtsamkeitsbasierte Körperwahrnehmung entsteht ein klar strukturierter Raum, in dem Spannungsmuster bewusster wahrgenommen und schrittweise reguliert werden können.
Im Unterschied zu rein entspannungsorientierten Anwendungen geht es bei Medicalm nicht um kurzfristiges Abschalten, sondern um das Erleben und Verstehen der eigenen körperlichen Stressreaktionen als Grundlage für nachhaltige Veränderung.
Medicalm richtet sich an Menschen, die nicht nur Erholung suchen, sondern ihre Fähigkeit stärken möchten, mit Belastung, Stress und Energie im Alltag bewusst und selbstbestimmt umzugehen.
StressFrei - Training
Gelassen und fokussiert handeln
Zu viel Alltag, zu wenig Auszeit? Kommen Ihre Bedürfnisse immer wieder zu kurz? Liegen öfter die Nerven blank? Erleben Sie Stress im Beruf bzw. Privatleben? Suchen Sie mehr Klarheit und Energie, um fokussierter, entspannter und selbstwirksam zu handeln?
Dann lade ich Sie herzlich ein, Ihre Stressbewältigungsstrategien jetzt zu stärken! In dieser Kursreihe profitieren Sie von nützlichem Wissen und Erkenntnissen aus Therapie, Coaching, Kommunikation und Achtsamkeit.
So erreichen Sie mich
ENTDECKERLOUNGE
Ergotherapie und Coaching Güdemann
Zeiningerstrasse 14
CH- 4313 Möhlin
Parkplätze befinden sich direkt vor dem Hauseingang.
Die Praxis befindet sich im 1. OG, ist barrierefrei und über einen Lift erreichbar.
Mit den ÖV: Bushaltestelle "Zeiningerstrasse", ca. 270m
e-Mail Theresa.Guedemann@evs-hin.ch
Telefon +41 (0) 76 515 16 36
Telefonisch erreichen Sie mich von
Montag - Freitag 07:00 Uhr bis 17:30 Uhr,
Während der Behandlung beantworte ich keine Anrufe. Wenn Sie Ihr Anliegen auf dem Anruf-beantworter hinterlassen, rufe ich Sie gerne zurück.
Termine nach Vereinbarung