Chronische Schmerzen? Erfahre, wie wahrnehmungsbasierte und alltagsnahe Ansätze aus der Ergotherapie helfen können – auch wenn Du Dich schon lange allein fühlst.

Hier gibt's praktische Informationen und Tipps, um den Stress in Deinem Alltag zu erkennen und zu reduzieren. Steigere Deine Lebensqualität!

Ganz bestimmt hast Du schon einmal vom Begriff «Achtsamkeit» gehört. Den Moment bewusst wahrnehmen und dabei Gedanken, Gefühle und...