Über mich – Theresa Güdemann
dipl. Ergotherapeutin | Coaching & Stressbewältigung im Fricktal

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In meiner Praxis Entdeckerlounge in Wallbach, im schönen Fricktal begleite ich Menschen, die ihren Alltag wieder selbstbestimmt, kraftvoll und mit innerer Klarheit gestalten möchten.

Ob in der Ergotherapie, im lösungsfokussierten Coaching oder im StressFrei-Training – im Zentrum meiner Arbeit stehen immer Sie als Mensch: mit Ihren Ressourcen, Herausforderungen und Zielen.

 

Ergotherapie

Seit 2011 bin ich als Ergotherapeutin tätig. Ich begleite Menschen mit psychischen, physischen oder sozialen Belastungen dabei, wieder in ihren Alltag zu finden – strukturiert, empathisch und systemisch-lösungsorientiert.
 

Ergotherapie ist bei mir mehr als nur Training: Sie ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.

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Coaching & Stressbewältigung im Fricktal

Als zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und lösungsfokussierter Coach, begleite ich Menschen, die sich im Alltag oft überlastet, erschöpft oder innerlich blockiert fühlen. Im StressFrei-Training oder Einzel-Coaching geht es darum, neue Perspektiven zu gewinnen, mit Stress gelassener umzugehen und wieder handlungsfähig zu werden – mit klarem Fokus und praktischen Werkzeugen.

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Was mich als Therapeutin und Coach ausmacht

• Praxisnähe & Klarheit: Ich arbeite zielgerichtet und alltagsnah – ohne Umwege.

• Ich begegne Menschen mit Respekt, Empathie und Neugier.

• Erfahrung & Intuition: Ich balanciere zwischen professioneller Struktur und offenem Raum.

• Kreativität: Neue Wege ausprobieren – das gehört für mich dazu.

 

Und persönlich?

Ich liebe kreative Projekte – vom Nähen bis zum Schreiben. Ich bin ehrenamtlich engagiert, lerne gerne Neues (z.B. mit über 30 noch Motorradfahren!) und glaube fest daran, dass Veränderung in jedem Alter möglich ist – wenn man ihr Raum gibt.